Witam bardzo pilne nerka dwudzielna
Schudłem/schudłam i co dalej? Witaj w świecie szczupłych ludzi!
Z zakończeniem odchudzania jest niekiedy jak z czytaniem dobrej książki. Cieszymy się, że znamy już zakończenie, ale co teraz? Czym się zająć? W co włożyć ręce? Jeśli wasz czas był do tej pory zajęty, a cel wydawał się odległy, być może nie zastanawialiście...
Nie wyrzucaj liści kalafiora! Można z nich przygotować smaczne potrawy (WIDEO)
Kalafior jest źródłem witaminy C, K i E oraz witam z grupy B. Zawiera minerały, takie jak wapń, magnez, potas, a także cynk, żelazo, jod i fluor.
Kolorowy i zdrowy talerz pełen warzyw (WIDEO)
Witaj serdecznie. -Dzień dobry. -Witamy serdecznie. Jaki kształt ma zdrowie? Agnieszko, co to znaczy?
Sok oczyszczający jelito grube. Poprawia trawienie
Jeśli zaobserwujemy je u siebie, to sygnał, że pilnie potrzebujemy detoksu jelita grubego. W niektórych rejonach Polski to rarytas.
Co jeść przed treningiem - glikogen, indeks glikemiczny, intensywność ćwiczeń
Powinien mieć małą ilość błonnika oraz białka, gdyż ich spożycie może wywołać uczucie ciężenia, kolki, mdłości oraz pilną potrzebę skorzystania z toalety