Potas a koncentracja
Tak więc umiejętność skupiania uwagi, czyli inaczej koncentracja, jest najważniejszą z ludzkich umiejętności poznawczych. (...) Co za tym idzie: uwaga, koncentracja, jasność umysłu - zależą od prawidłowego stężenia potasu.
Tak więc umiejętność skupiania uwagi, czyli inaczej koncentracja, jest najważniejszą z ludzkich umiejętności poznawczych. (...) Co za tym idzie: uwaga, koncentracja, jasność umysłu - zależą od prawidłowego stężenia potasu.
Witaminy na pamięć i koncentrację Witaminy z grupy B mają duży wpływ na poprawne funkcjonowanie układu nerwowego. (...) W szczególności niedobór witaminy B12 może dawać objawy podobne...
Witaminy na pamięć i koncentrację Witaminy z grupy B mają duży wpływ na poprawne funkcjonowanie układu nerwowego. (...) W szczególności niedobór witaminy B12 może dawać objawy podobne...
Dzienna dawka orzechów i czekolady Orzechy i nasiona to dobre źródło antyoksydantu witaminy E, która wpływa korzystnie na zachowanie zdolności umysłowej (...) Przygotuj się na ważny dzień Chcesz poprawić zdolność koncentracji?
Pierwszy suplement w składzie ma: ekstrakt z ginkgo biloba, magnez, lecytynę, witaminę B6, kwas pantotenowy. (...) W przypadku witaminy B5 natomiast 5mg/dobę dla obu płci - komentuje nasz ekspert. Składnikiem aktywnym...
Koncentracja w pracy czy podczas nauki jest nieoceniona. Dzięki niej działamy sprawniej i co ważniejsze wydajniej.
Do nich należy: witamina A, witamina D, witamina E, witamina K. Niektóre witaminy wykazują działanie antyoksydacyjne. (...) : problemy z koncentracją,...
Do nich należy: witamina A, witamina D, witamina E, witamina K. Niektóre witaminy wykazują działanie antyoksydacyjne. (...) : problemy z koncentracją,...
Czym są witaminy? (...) Do niedawna sądzono, że istnieje tylko trzynaście witamin: witamina A, osiem różnych witamin B, witamina C, witamina D, witamina E, witamina...
Jak łączyć witaminy i minerały? Istnieje kilka sposobów, dzięki którym dostarczane organizmowi witaminy będą lepiej przyswajalne. (...) Pamiętaj też o witaminie B12, gdyż jest on wtedy lepiej wchłaniany. Łącz...
Innymi witaminami, które wpływają pośrednio na stan skóry są: niacyna, witamina D oraz witamina B6. (...) Warto uzupełnić naszą dietę o witaminy na trądzik. Jakie witaminy...
W tym czasie warto także spożywać witaminę C, która poprawia wchłanianie żelaza. (...) Zaś niedobór witaminy C wpływa na zmniejszoną aktywność układu odpornościowego.
Źródła witaminy B15 Witamina B15 jest obecna w produktach zbożowych takich jak ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika, a także drożdże piwne. (...) Dotychczas nie zostało ustalone dzienne zapotrzebowanie na witaminę...
Witaminy wpłyną nie tylko na włosy, ale też na paznokcie. Jakie witaminy i mikroelementy na włosy? (...) Zaburzenia w ilości tej witaminy wpływają negatywnie na włosy, skórę i wzrok.
Szczególnie cenne to: witamina C (odpowiada za nawilżenie skóry) i witaminy z grupy B (biorą udział w spalaniu węglowodanów). (...) Witaminy wspomagające odchudzanie Witaminy i składniki...