Co jeść, a czego unikać na śniadanie?
Dlatego warto wiedzieć, co można jeść na pusty żołądek, a co może pogorszyć pracę organizmu i twoje samopoczucie. (...) Zawiera dużo wody, dzięki czemu silnie nawadnia organizm oraz duże ilości likopenu,...
Dlatego warto wiedzieć, co można jeść na pusty żołądek, a co może pogorszyć pracę organizmu i twoje samopoczucie. (...) Zawiera dużo wody, dzięki czemu silnie nawadnia organizm oraz duże ilości likopenu,...
Według ekspertów gluten jest przyczyną wielu schorzeń, a dzięki wyeliminowaniu go z diety szybko się ich pozbędziemy. (...) Dieta bezglutenowa może w realny sposób poprawić nasze samopoczucie i zdrowie. Dziś jej stosowanie...
Zdrowa kolacja - czego unikać? Kolacja to jeden z pięciu posiłków, które powinniśmy spożywać w ciągu dnia. (...) Wszystkie dodatki doprawiamy do smaku solą i pieprzem, a następnie dokładnie mieszamy.
herbatki ziołowe - z liści mięty, dziurawca (nie wolno pić latem i się opalać), kopru włoskiego - wspomagają proces trawienia, zapobiegają wzdęciom, dzięki czemu
Czynników mających na to wpływ jest kilka, z czego najważniejszy to IGF-1, czyli insulinopodobny czynnik wzrostu 1. (...) Ryby, szczególnie te tłuste, są bogate w kwas omega-3, który działa przeciwzapalnie, dzięki czemu...
Co jeść, a czego unikać, aby pozbyć się problemu? Za dużo błonnika Wszyscy wiemy, że błonnik w diecie jest potrzebny.
Dieta w przypadku Hashimoto Anna Dec, opierając się na własnym przykładzie, mówi o tym, co najlepiej jeść na diecie Hashimoto, a czego należy unikać. (...) Wyłączyć należy także nabiał, a włączyć produkty...
Ekstrakt z granatu zmniejsza bowiem tempo wzrostu poziomu PSA, dzięki czemu rak rozwija się wolniej. (...) Wyniki badań są jednoznaczne - czas podwojenia poziomu PSA wydłuża się aż czterokrotnie.
Co powinniśmy spożywać, a czego unikać w naszej diecie, jeśli chcemy żyć długo i w zdrowiu? (...) Czego NIE jeść? Powinniśmy unikać tłuszczów pochodzenia zwierzęcego.
Przez to czas trwania choroby przeciąga się do wielu miesięcy, a infekcja często rozprzestrzenia się na nerki i inne narządy. (...) cukru na bakterie Zgodnie z wynikami badań naukowców z Uniwersytetu Bostońskiego, cukier stymuluje zahibernowane...
Jedna kultura komórek była chemiooporna, a druga nie. (...) Oznacza to, że pochodna kurkuminy zwiększa skuteczność chemioterapii, a przy tym pozwala zmniejszyć jej skutki uboczne.
A jest to wymóg konieczny w przypadku, gdy mówimy o leczeniu nowotworów. (...) podkreślają, że organizmy naturalne jak np. rośliny, bakterie czy grzyby mają w swoim składzie wiele aktywnych cząsteczek, które mogą znaleźć...
Aktywność fizyczna dojrzałych osób Trzymaj formę i ciesz się życiem! (...) Rozciąganie się, skręcanie, wyginanie i śmiech to prosta droga do lepszej formy.
Nadwaga oznacza zbyt dużą ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Przez lata pojawiało się wiele teorii mówiących o przyczynach tycia. Sugerowano rezygnację z pieczywa i makaronów, jako drogę do smukłej sylwetki. Nowe badania wskazują, że jest inny powód...
A waga stoi w miejscu i ani drgnie. Dlaczego? (...) Czego unikać w diecie? Zalecenie, by podczas odchudzania nie spożywać produktów z zawartością tłuszczów i węglowodanów, jest mitem.