Wypalenie zawodowe czy mozna sobie pomoc

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy jest to poważne schorzenie? Czy w takiej sytuacji należy poddać się jakiejś specjalistycznej terapii?Witam, nie ma identycznych sposobów reagowania w takich sytuacjach,może być to zarówno wzmożona nerwowość,jak i...

Biorę Estazolam. Czuję się potwornie zmęczony- czy to objaw wypalenia zawodowego- praca umysłowa. Odpowiedzialna.Może to być objaw wypalenia zawodowego, ale także objaw zaburzeń depresyjnych albo nerwicowych. Pytanie czy ma Pan jakieś inne objawy? Jeśli...

witam, chciałabym się dowiedzieć jak leczyć wypalenie zawodowe, jakie są techniki czy metody walki z tym schorzeniem. chodzi mi tu o aspekty bardziej medyczne niż te, typu dobrego gospodarowania czasem, wsparcia otoczenia itp. jaka jest w tym wszystkim...

Jak nie dopuścić do tego, by się nie wypalić zawodowo? Czy lubiąc swoją pracę, również znajduję się w grupie ryzyka, zagrożonego wypaleniem zawodowym? Po czym poznam że ten syndrom mnie dopada?Proszę skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą, który...

Witam, Mam brak chęci do pracy, nie mam ochoty zajmować się zadaniami powierzanymi w pracy. Czuję, że ją zaniedbuję. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Zmiana pracy nie wchodzi w grę.Na początek warto poszukać odpowiedzi na pytanie...

Jakie są symptomy wypalenia zawodowego ? czy nadmierne obciążenie emocjonalne może dawać objawy bolesności odcinka szyjnego kręgosłupa ?Napięcie emocjonalne poprzez długotrwałe napięcie/ spięcie mięśni może powodowac bóle w odcinku szyjnym kregosłupa...

Witam. Co zrobić, kiedy czuję, że dopada mnie wypalenie w pracy, którą bardzo lubię? Co będzie lepszym rozwiązaniem: druga odsłona urlopu, kilkanaście dni, czy może rozmowa z szefem i poproszenie o czasowe zmniejszenie obowiązków? Obawiam się, że gdybym...

Mój problem jest prosty, mam 45 lat, od prawie 20 prowadzę firmę, wypaliłem, się,nie mam wsparcia w nikim (rodzina, znajomi, zapomnieć) jednocześnie w domu wszystko mi przeszkadza, irytuje.CZuje sie nie potrzebny, o miłości czy czymś podobnym nawet nie...

Do kogo mam się udać, co mam robić jesli mąż, który choruje na wypalenie zawodowe ma myśli samobójcze? Jak mu pomóc?Witam, wskazana diagnostyka i leczenie w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam serdecznieWitam, proszę porozmawiać z mężem jak mogłaby...

Jak zmotywować się do codziennego wstawania z rana, gdy praca przestała być motywująca i jest nudna? To chyba objawy wypalenia zawodowego... :( czy jedynym wyjściem jest zmiana miejsca pracy?Albo zmiana pracy, albo zmiana podejścia do pracy :)Witam, może...

Mam 37 lat, pracuje na stanowisku kierowniczym. mnóstwo stresu, gonitwa, ...Ciągle czuję zmęczenie, nic mnie nie cieszy. Po powrocie do domu intersuje mnie tylko drzemka, kanapa, telewizor. Ogólnie apatia. Kiedyś uprawiałem sport, miałem zainteresowania,...

Witam. Mam 36 lat, dwie piekne corki i zone. Od pewnego czasu mam problem ze znurzeniem psychicznym, motywacja do pracy i wrecz niechecia. Jestem nauczycielem i trenerem. Zawod trenera przynosil mi wczesniej ogromna satyswakcje i dazenie do wyznaczonych...

Czy dokładanie sobie więcej pracy, a później odkładanie w sytuacji nie radzenia sobie z jakimś zadaniem może świadczyć o pracoholizmie?Witam, Nie sądzę,by chciała Pani definicji pracoholizmu a raczej wyp[alenia,które jest przeciążeniem psychicznym i wymaga...

Witam, musiałem tutaj sięgnąć o pomoc, bo nigdzie indziej nie potrafię, problem brzmi następująco, mam całkowity brak motywacji do wszystkiego, do dbania o zdrowie, dietę, do ćwiczeń, do spotykania się ze znajomymi, do zajmowania się sobą i hobby. Mój...

Od 3 miesięcy biorę Amisan na wypalenie zawodowe. Mam problemy ze snem od roku. Brałem mnóstwo leków od Xydroksyzyny, Promazyny po wszystkie benzodiazepiny, Relanium, Amotryptylinę itp. Promazyna nawet w dawce 200mg tylko lekko mnie usypiała. Ostatnio...