zalety wegetarianizmu

Chciałabym przejść na wegetarianizm, ale nie wiem jak to zrobić. Proszę o dokładną odpowiedź, jakich rzeczy musiałabym uniknąć. Jestem gotowa na każde poświęcenie. Dodam, że chciałabym być chuda. Jak przejść na wegetarianizm i jak to powiedzieć mamie,...

Witam, chciałabym przejść na wegetarianizm, bo wiem, że takie życie jest zdrowsze, dużo o tym czytałam. Tylko co jedzą wegetarianie - wiem że na pewno nie jedzą mięsa, ale co jeszcze? Chciałabym się dowiedzieć czegoś więcej. Chcę być weganką, zabijanie...

Można powiedzieć, że jestem wegetarianką nie jem mięsa ale także jajek, ryb oraz nie pije mleka jestem bardzo wybredna oraz mam tarczycę TSH obecnie około 4, biorę eutyrox 50 na zmiane z 75. Ważę 68 kg mam 160 cm wzrostu i od jakiegoś czasu sxukam sposobu...

Chciałabym schudnąć. Jestem młodą kobietą, mam 17 lat, 164 cm wzrostu oraz 48 kg wagi. Grube uda itp itp ;( nie wiem co i jak mam zrobić. Chciałabym przejść na wegetarianizm, bo ostatnio przeczytałam, że życie bez mięsa jest zdrowsze. Jakiego jedzenia...

Witam, ok pół roku temu zrezygnowałam z mięsa. Ostatnio często czuje że "mam nogi jak z waty" i ból głowy (niezbyt mocny, ale długi). Czy po tak krótkim czasie wegetarianizmu mogłam nabawić się anemii? Czy jeśli nie robiąc badań krwi (nie biorąc suplementów)...

Witam, chciałabym przejść na wegetarianizm. Myślę, że zostanie weganką, to dobry pomysł, bo bez mięsa też się da żyć, a ostatnio zaczęłam jeść kotlety sojowe, które mi posmakowały, a tak do tych kotletów sojowych... Czy od nich może przybyć ciałka? Mam...

Czy dieta wegetariańska może wpłynąć na łysienie, przerzedzanie się włosów? Wyniki badań krwi (żelazo, b12 itp) mam w normie, a jakoś rok po przejściu na wegetarianizm zacząłem mocno tracić włosy.TAAAAK. może. Przerzedzanie włosów, to może byc wynik niedoborów...

Czy zmiana trybu życia i diety ma wpływ na długość cyklu menstruacyjnego? Po kilku miesiącach od przejścia na wegetarianizm, moje cykle skróciły się o 4-5 dni i teraz trwają 25 dni. Jakie mogą być inne przyczyny skrócenia cyklu?Tego rodzaju zmiana diety...

Witam. Mam pytanie. Moja 13 letna corka od kilku miesiecy nie je miesa. Staram sie by w diecie nie zabraklo bialka pochodzenia roslinnego oraz nabialu. Dostaje tez vit B 12. Czy wegetarianizm w jej wieku jest niebezpieczny? dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam LidiaWitam, Jeśli...

Od ok. 3 lat nie jadam także tłuszczy, smażonych rzeczy, fast foodów, żółtych i tłustych serów, białego pieczywa.Od 3 miesięcy przeszłam na wegetarianizm. Jem jednak dużo słodyczy i jogurtów , czy mogę przez to przytyć ? Witam serdecznie, wykluczenie...

Jestem wegetarianka i chce schudna 10 kilo.Mam bowiem problem z ulozenie jadlospisu tak zebym dostarczala organizmowi odpowiednia dawke witamin ,a przedewszystkim zelaza.Mam malo czasu na gotowanie posilkow. Pracuje umyslowo i przeznaczam okolo 2ch godzin...

Chciałabym zostać wegetarianką. Czy jest to możliwe, skoro do tej pory jadłam mięso?Decyzję o przejściu na dietę wegetariańską można podjąć w każdym momencie. Jednak należy zapoznać się z różnymi odmianami tego sposobu żywienia. Najbardziej polecany...

Zacznę od tego że mam teraz 15 lat, a wegetarianką jestem od roku i dwóch miesięcy. Ogólnie czuję się bardzo dobrze, jestem wesoła itd. Jeśli chodzi o żelazo i morfologię, to miesiąc temu robiłam badania i mam bardzo dobre. Mój lekarz...

Jakie są wady i zalety poziomego szczotkowania zębów? Jakie są wady i zalety pionowego szczotkowania zębów ?Ani jedno, ani drugie nie jest prawidłowe. Pozdrawiam

Dlaczego zaleca się maksymalnie spożywanie jednej szklanki dziennie aronii? Czym to jest podyktowane?Witam. Aronia obniża ciśnienie, więc zbytnia ilość może po prostu zaburzać prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. W myśl zasady "Co za dużo to...