Selen - często zapominany pierwiastek w żywieniu człowieka
Jednakże nie możemy również zapominać o jego złej stronie i skutkach jego toksyczności oraz o tym, że granica między bezpieczną dawką spożycia a tą szkodliwą
Jednakże nie możemy również zapominać o jego złej stronie i skutkach jego toksyczności oraz o tym, że granica między bezpieczną dawką spożycia a tą szkodliwą
Żelazo jest konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór minerału może powodować anemię. Zacznij zdrowo dzień i dodaj te produkty do swojego śniadania, a utrzymasz odpowiedni poziom żelaza we krwi. Zobacz wideo. Produkty na śniadanie...
Często podczas porannej krzątaniny zapominamy o przygotowaniu pełnowartościowego śniadania i sięgamy po gotowe produkty.
Wiele osób często zapomina również o tym, że dzięki niej łatwiej zrzucimy niechciane kilogramy. Zobacz materiał.
Podczas gdy wiele mówi się o ich zaletach, takich jak np. zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, to nie można zapominać również o tym, że ryby mogą zawierać
Wietnamczycy nie zapominają również o świeżych ziołach i owocach morza.
Chociaż najwięcej mówi się o warzywach w kolorze zielonym, nie możemy zapominać także o tych fioletowych. (...) Chociaż najwięcej mówi się o warzywach w kolorze zielonym, nie możemy zapominać także o tych fioletowych.
Często zapominamy niestety, że w czasie grillowania spożywamy sporo jedzenia i dostarczamy do organizmu potężną dawkę dodatkowych kalorii.
Nie zapominajmy też o burakach, które mają dużo żelaza i witaminy C.
Często zapominamy o zdrowotnych właściwościach produktów, które mamy w kuchni.
**Czasem jednak zapominamy o ich niezwykłych właściwościach. Działają skutecznie m.in na oczyszczanie jelit.
W dobie fast foodów i szybkiego życia zapominamy o prostych trikach, które mogą pozytywne wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie.
- Nie zapominaj jednak o kaloryczności - średnie awokado dostarcza aż 320 kalorii - przypomina dietetyk. (...) Niestety ludzie wciąż o tym zapominają, bo boją się tego, że jest tłusty - dodaje dietetyk.
Przy szybkim trybie życia zapominamy o odpowiednim doborze produktów żywnościowych w codziennym jadłospisie. (...) Nie należy zapominać także o spożywaniu dużej ilości wody do picia, np. wody mineralnej, najlepiej niegazowanej.
Natomiast mięta również ma właściwości przeciwbólowe i my często o nich zapominamy. Świeże liście mięty można rozgryzać przy bólu zęba.