Na ulotce można też odnaleźć informacje o tym, ile procent dziennego spożycia każdej witaminy jest w jednej tabletce. (...) Jeśli w tabletce znajduje się sto procent dziennego zapotrzebowania na witaminy, najlepiej, jeśli...
Pozwoli to na uniknięcie ewentualnych niekorzystnych interakcji składników zawartych w tabletce z innymi składowymi np. soku owocowego.
Przy ostatniej tabletce z kapsaicyną z opakowania waga pokazywała 3 kg mniej.
Niekorzystne jest choćby łączenie w jednej tabletce soli żelaza i cynku, bo gdy tego pierwszego składnika jest za dużo, zmniejsza się przyswajalność drugiego
Przeciwutleniacz w tabletce Astaksantyna staje się coraz modniejszym suplementem diety.
W przypadku suplementów diety, również istotna jest zawartość jonów magnezowych w jednej tabletce, co decyduje o częstości podawania danego preparatu.
W jednej tabletce znajduje się Luteina 500 mcg, Witamina E (mg ekwiwalentu 15 mg alfa-tokoferolu), Witamina C 100 mg, witamina K 30 mcg, Witamina B1 1,4
kapsułkami polega na tym, że w przypadku tych pierwszych określona dawka leku jest sproszkowana i sprasowana do odpowiedniego kształtu, dzięki czemu nadaje tabletce
Żadne witaminy i minerały przyjmowane w tabletce czy syropie nie zastąpią nam świeżych warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, mięsa, jaj i ryb.
