Trwa ładowanie...

zbilansowana dieta redukcyjna

Dieta po chorobie

Dieta a postępy w rehabilitacji Właściwa dieta jest także bardzo ważna podczas rehabilitacji. (...) Właściwa dieta może przyspieszyć procesy rehabilitacyjne i pomóc w szybszym powrocie do zdrowia.

Dieta w astmie

Zdrowa dieta poprawia także odporność organizmu, co ma niewątpliwy wpływ na przebieg astmy i zapobieganie infekcjom dróg oddechowych. (...) Dieta przy astmie powinna być przede wszystkim pełna witamin i minerałów oraz...

Dieta antycellulitowa

Jednak również sprzyjają mu brak ruchu, stres i nieprawidłowa dieta. Podstawą jest dobra dieta antycellulitowa. (...) Pamiętaj, że żadna dieta nie przynosi trwałych efektów, dlatego nie wolno wracać do...

Dieta węglowodanowa

Dieta węglowodanowa to dieta stworzona specjalnie dla sportowców, ale również jest to odpowiednia dieta dla cukrzyków. (...) Dieta cukrowa powinna być bogata w cukry złożone, a uboga...

Dieta dla aktywnych

Jeśli jednak dieta nie jest w stanie pokryć w pełni zapotrzebowania, konieczne jest uzupełnienie braków preparatami witaminowo-mineralnymi. (...) W zależności od rodzaju prowadzonego trybu życia, dieta dla aktywnych fizycznie...

Dieta na zmarszczki

Dieta na zmarszczki to dieta bogata w witaminy A, C, E, cynk, selen oraz flawonoidy. (...) Zaprezentowana tu dieta przeciwzmarszczkowa także powinna się przyczynić do spowolnienia starzenia się skóry.

Dieta Perricone

Dieta Perricone to dieta probiotyczna, dieta na trądzik, dieta odchudzająca - różne nazwy, które odzwierciedlają jej główne zamysły. (...) Dieta Perricone to też dieta...

Dieta dla oczu

Natomiast zła dieta może przyspieszyć zmiany degeneracyjne oczu. (...) Jak powinna wyglądać dieta dla oczu?

Dieta na zimę

Zdrowa dieta na zimę powinna dostarczać odpowiednią ilość energii i zwiększać odporność organizmu. (...) Dieta w zimie powinna być bogata w warzywa i owoce oraz pełnoziarniste pieczywo.

Dieta witaminowa

Dieta powinna dostarczać wszystkich potrzebnych witamin Organizm zaopatrywany jest w witaminy wraz z pożywieniem, ponieważ sam wytwarza zbyt małe ich

Dodawanie posiłków przy diecie redukcyjnej

Przez 4 miesiące byłam na diecie redukcyjnej jadłam 4 posiłki dziennie. Z wagi 55 zeszłam do 47 przy wzroście 168. Teraz próbuje ustabilizować wagę. Czy mogę jeść plaster sera żółtego dziennie, domowe masło orzechowe bez dodatków cukru i tłuszczu, banana....

Na czym polega dieta redukcyjna?

dieta redukcyjna? czyli jaka? chodzi mnie o te 3 kg w ciagu 3 tygodni...Dieta redukcyjna polega na indywidualnej redukcji wartości kalorycznej dzienniego zapotrzebowania osoby, uwzględniająca aktywność fizyczną, stan zdrowia, płeć, wiek, wzrost, majaca...

Dieta redukcyjna u wegetarianki

Witam serdecznie !! Jestem na diecie redukcyjnej. Muszę spalić nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Jestem wegetarianką. Nie jem ani mięsa ani nawet ryb. Muszę jednak coś jeść. Czy mogę więc codziennie jeść serek wiejski i twarożek by spożyć białko...

Zaburzenia odżywiania a zbilansowana dieta

Witam.Choruję na depresję od 10 lat,od tego czasu albo dłużej mam problemy z racjonalnym odżywianiem,przez to jestem wiecznie zmęczona,senna,mam osłabioną odporność.Od paru lat zmagam się równolegle z nerwicą,a ostatnio pojawiła astma oskrzelowa,nawrót...

Dieta przy stłuszczeniu wątroby a efekty

po jakim czasie trzymiania diety przy stluszczonej watrobie beda efekty i zmiany chodzi mi o watrobe czy cos zmieni sie ze stluszczeniemWitam, wiekszość stłuszczeń ustępuje po wprowadzeniu diety stosownej do niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Dieta...

Zbilansowana dieta dla 22-latki

witam od 2 dni jestem na diecie mam mały problem nie jestem pewna co powinnam jeść a czego nie. Np na śniadanie jadłam wafle ryżowe z chudą szynka i ogorkiem nie stac mnie na Dietetyka dlatego prosze o rade jakie powinnam jesc owoce jakie warzywa? również...

Rozplanowanie węglowodanów w diecie redukcyjnej

Jakie jest odpowiednie rozplanowanie węglowodanów w posiłkach w diecie redukcyjnej 1500-1600 kcal?Niezależnie od przyjętej kaloryczności, warto rozbić całą pulę węglowodanów na małe porcje, zatem przynajmniej 3-4 posiłki powinny zawierać bogate źródła...

Jak skomponować zbilansowany jadłospis bez chleba?

Witam jestem na diecie redukcyjnej mam 28lat, 170cm 60kg. Moje pytanie dotyczy jedzenia chleba za bardzo za nim nie przepadam czy zastępując go owsianką na śniadanie i kolację pozbawię swoją dietę składników odżywczych zawartych w chlebie? jak komponować...