Składniki zblenduj i wypij smoothie na śniadanie. Napój postawi cię na nogi. (...) Jeśli jednak planujesz wyjście na drinka z kolegami z pracy, nie zapomnij zaopatrzyć się w produkty potrzebne do wykonania smoothie.
Smoothie jest super Smoothie może być najlepszym przyjacielem lub najgorszym wrogiem - w zależności od tego, co wkładamy do blendera. (...) Mają dość neutralny smak, więc łatwo połączyć je z innymi składnikami i zrobisz...
Smoothie jest idealne, gdy chcemy zacząć dzień od porządnej dawki witamin. Takie koktajle są bardzo zdrowe i pożywne. (...) Dzięki temu smoothie jest wyjątkowo orzeźwiające. Zobacz propozycję Otylii Jędrzejczak...
Twój poniedziałkowy koktajl, dzięki zawartości zdrowych tłuszczów z awokado, zapewni ci poczucie sytości na kilka długich godzin. (...) Moda na smoothie cię wciągnie, a kiedy raz spróbujesz - już na zawsze zagości w twoim...
Smoothie na detoks jelita grubego — działanie Prostym sposobem na oczyszczenie jelita grubego jest spożywanie pysznego smoothie, które skutkuje nie tylko (...) Do przygotowania naturalnego smoothie potrzebujemy...
Trend związany ze zdrową żywnością ma na celu nie tylko utratę zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim poprawę stanu zdrowia i ogólnej kondycji organizmu (...) Smoothie pijemy lub jemy łyżeczką, ponieważ jest dosyć...
Wiele mówi się na temat szkodliwości środków używanych w przechowywaniu pokarmów. Według niektórych osób konserwanty mogą prowadzić do wzrostu ilości toksyn w organizmie. Ostatnie badania naukowe dają nadzieję na wprowadzenie na rynek neutralnego konserwantu....
Dzieci uwielbiają soki w kartonikach Oprócz wody najczęściej sięgamy po soki i nie zawsze zdrowe napoje.
Świetną alternatywą dla mięsa są ryby morskie, które zawierają dużo zdrowych kwasów omega-3. (...) Kolejnym świetnym sposobem na zdrowe przygotowanie mięsa jest pieczenie w folii lub grillowanie.
Zdrowe pieczywo powinno być składnikiem każdej diety. (...) Zdrowy chleb to nie mit. W sklepach można znaleźć różne rodzaje pieczywa, niektóre są mniej, inne bardziej wartościowe pod względem odżywczym.
Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze. Rośnie liczba osób, które chcą odżywiać się prawidłowo. (...) Zdrowe żywienie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a tym samym determinuje długość życia.
Zdrowy styl życia krok po kroku Wielu ludziom zdrowie fizyczne kojarzy się z wyrzeczeniami. (...) Zdrowy styl życia nie musi wiązać się z wyrzeczeniami i umartwianiem się.
Zdrowe obiady - zasady zdrowego odżywiania Obiad jest ważnym posiłkiem i nie warto o nim zapominać. (...) Zdrowe obiady - sól Przygotowując zdrowy obiad, nie powinniśmy też często sięgać...
