żelazo w pokarmach

dlaczego jeden organizm ma mniej błonnika od drugiego chociaz zywia sie tak samo bo mam wrazenie ze musiałbym jesc ciagle produkty bogate w błonnik?Pytanie jest zadane dość nieprecyzyjnie.

Witam proszę o odpowiedź mój syn ma 8 lat od wielu lat ma mało żelaza w organizmie nigdy nie miał nawet dolnej granicy zopas w organizmie jest15 procent jest ogromnym niejadkiem z niedowagą próbowałam wszystko obecnie dostaje żelazo w tabletkach ale poprawy...

Witam jaka może być przyczyna że jelita nie wytwarzają żelaza i jak to leczyćJelita nie wytwarzają żelaza. Żelazo dostarczamy do organizmu z pokarmem. Tylko niewielka część żelaza dostarczonego z pokarmem dostaje się do krwi i zostaje efektywnie wykorzystana...

Ile gramów tłuszczy można spożyć w ciągu jednego dnia?Witam! Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze wynosi około 60 g. Warto jednak pamiętać, że tłuszcze powinny stanowić około 30% naszej diety.

Leczę się retonoidami, biorę Izotek. Muszę unikać witaminy A w pokarmie. Co mogę jeść, a co jest kategorycznie zabronione ?Z produktów pochodzenia zwierzęcego powinna Pani unikać podrobów, tłustego nabiału (szczególnie masła i serów "żółtych"), jaj. Z...

Witam, jestem w 6 tyg. ciąży i przyjmuje witaminy. I niepokoi mnie to, że jest tam aż 60 mg żelaza, a czytałam, że kobieta w ciąży potrzebuje 30 mg, więc jest to o połowę więcej niż zalecane. Czy nie przedawkuję żelaza? Czy nie będzie to jakieś zagrożenie...

Czy jest jaka dieta na obniżenie Ferrydyny?Witam, Szanowny Panie chodzi rozumiem o poziom ferrytyny? W tym wypadku należy mniejszyć spożycie żelaza przez unikanie pokarmów bogatych w żelazo. Jeżeli chciałby Pan jadłospis ukierunkowany produktami obniżającymi...

witam mam pytanie co najlepiej podawac dziecku przy anemi dziekujeWitam, Szanowna Pani, istotnym jest, aby poznać. przyczynę anemii(niedobór zelaza, wit. b12, kw.foliowego, hemoliza i inne). Warto spożywać pokarmy bogate w żelazo (wątroba, czerwone mięso,...

witam. ostatnio na wynikach wykazało, że mam spadek krwinek czerwonych i zbyt wysokie żelazo, dokładnie 225, które ciągle mi rośnie mimo, że nie jem mięsa. mogę dodać, że w ciągu roku schudłam 14 kg, po czym znów przytyłam i schudłam. aktualnie moja waga...

Witam, mam pytanie. Odebrałam wyniki i nie są zbyt ciekawe, mianowicie : HGB- 13,6, RBC- 5,09 , WBC- 5,3, HCT- 40,0 , MCV - 78,5, MCH 26,7 , RDW, - 15,8 do tego żelazo 40. Towarzyszą mi bóle głowy, zawroty, jestem zmęczona, rano wstaję niewyspana i...

Mam hemoglobinę 11,8 % (norma od 12%), żelazo w normie, opad prawidłowy - co to oznacza?Witam serdecznie! Niestety mam zbyt mało danych do interpretacji tego wyniku - nie znając nawet płci pytającego. Wynik może mieścić się w granicy normy laboratoryjnej...

Leczę się retinoidami, biorę Izotek. Trzeba go brać podczas posiłku, ale trzeba zjeść coś, co zawiera tłuszcz. W jakich pokarmach rozpuszcza się witamina A ?Najlepiej Pani zrobi dodając do posiłku łyżkę oleju roślinnego (oliwa z oliwek, olej rzepakowy,...

Jakie mogą być skutki przyjmowania za dużo żelaza w kapsułkach? Ulotka mówi o nieprzekraczaniu jednej dawki dziennej, ale dlaczego? Mi zależy na podwyższeniu poziomu żelaza, aby móc wrócić do oddawania krwi, jednak ostatnio zaczęłam przyjmować po...

Witam, mam 26 lat. Ostatnio robiłam badanie krwi, poziom żelaza wyszedł 31. Pozostałe wyniki : erytrocyty 4.7, hemoglobina 12.2, hematokryt 37.8, MCV 80.9, MCH 26.1, MCHC 32.3. Mam osłabione nerwy strzałkowe i czuję ciężkość w prawej nodze jak trochę...

Witam. Odebrałam dzisiaj wynik morfologii żelazo glukoza we krwi. W morfologii wszystko w normie,glukoza też w normie. Żelazo podwyższone 152 (norma 37-145). Dodam ze nie biore rzadnych preparatòw. Będąc w ciąży mialam niedobór żelaza i anemie, ktora...