Od pewnego czasu krąży w sieci informacja, że niskie temperatury sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej. Ile jednak jest w niej prawdy? Czy zimno naprawdę pomoże nam skutecznie zrzucić nadprogramowe kilogramy? O tym w wideo. Masz newsa, zdjęcie lub...
Zimna czy ciepła woda, którą lepiej pić? Picie wody niesie wiele korzyści dla zdrowia. Nawadniając organizm, poprawiamy jego ogólne funkcjonowanie. (...) Zimna woda smakuje bardziej niż ciepła. Niestety, może jednak...
fizjologiczne (przyspieszona praca serca, nadmierne pocenie się, suchość ust), długotrwałe symptomy fizjologiczne (brak apetytu lub nadmierny apetyt, uczucie zimna (...) Kąpiel z dodatkiem wonnego olejku uspokoi i wyciszy...
Dobra wiadomość jest taka, że nie stroniąc od zimna, można zwiększyć ilość tego rodzaju tłuszczu w organizmie. (...) Eksperci radzą wszystkim, którzy próbują zrzucić zbędne kilogramy, aby nie bali się zimna.
Ale to nieprawda, ponieważ zimna woda w rzeczywistości spowalnia ten proces. (...) Zimna woda jest bardzo orzeźwiająca, ale może zaszkodzić osobom, które mają problemy z trawieniem. Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.
Lecznicza kąpiel Nie musisz jechać nad morze, aby zaczerpnąć magnezu z morskiej toni. Leczniczą kąpiel przygotujesz we własnym domu. (...) Dobrym wyborem będzie sól Epsom lub specjalne płatki magnezowe do kąpieli.
Dzięki nim żyje Kąpiel po posiłku Jeśli mamy w zwyczaju tuż po kolacji brać kąpiel lub ciepły prysznic, może skończyć się to dolegliwościami bólowymi żołądka (...) Kąpiel może spowodować zmniejszenie...
Ciepła kontra zimna woda Picie wody powinno stać się naszym nawykiem. (...) Zimna woda powoduje, że organizm musi ciężej pracować, żeby wyrównać temperaturę, co spowalnia proces trawienia pokarmów.
Niestety, zimna woda nie działa na metabolizm tak, jak byśmy tego chcieli. Może działać zupełnie odwrotnie i hamować procesy przemiany materii.
Dodaj do kąpieli gorzką sól. Od razu poczujesz ulgę. Siarczan magnezu zmniejsza napięcie mięśni, a ponadto działa przeciwzapalnie. (...) Kąpiel z gorzką solą działa też odprężająco, łagodzi stres i lęk.
Kąpiel w rozmarynie Jeżeli miałeś stresujący dzień i chcesz się zrelaksować podczas kąpieli w wannie, dodaj do wody rozmaryn (ok. 50 gramów na dwa litry (...) Taka kąpiel powinna trwać do 15 minut.
Wtedy należy uzupełniać jego niedobory przez odpowiednią dietę albo stosowanie solanek do kąpieli. (...) Kąpiele z dodatkiem solanki Innym sposobem na uzupełnienie niedoborów jodu są kąpiele z dodatkiem...
Po ciężkim dniu stanowić będzie relaksująca kąpiel, która przyniesie ukojenie dla zmęczonych i spuchniętych nóg. (...) Rozcieńczony z wodą i dodany do kąpieli idealnie nawilży suchą skórę i usunie trądzik niemowlęcy.
Regularne kąpiele w osolonej wodzie wyleczą problemy skórne, w tym łuszczycę, trądzik czy łojotok. (...) Podczas kąpieli z wykorzystaniem soli należy jednak szczególnie uważać na oczy i otwarte rany. Mogą boleśnie zapiec.
