Trwa ładowanie...

Zle samopoczucie przed okresem

Odchudzanie w okresie menopauzy

Dlatego też dieta w okresie menopauzy odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. (...) W okresie menopauzy wzrasta ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, dlatego też dieta w okresie menopauzy...

Jak odżywiać się w okresie menopauzy?

Dodatkowo sport wpływa na samopoczucie i ogólny stan zdrowia, w tym kondycję kości, które szczególnie w tym okresie są narażone na osteoporozę. (...) okres.

Rola soi w okresie menopauzy

Liczne badania wykazały, że spożywanie soi oraz fitoestrogenów sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca (...) Dlatego też, jeśli są spożywane w odpowiednich ilościach w okresie...

6 produktów na zdrową cerę w okresie zimowym

Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować wysuszenie,...

Dieta na PMS

Sposoby na PMS Wiele kobiet cierpi z powodu bolesnych miesiączek, ponadto ma złe samopoczucie i czuje się ociężale przed ich występowaniem. (...) Zdrowa dieta to naturalny sposób na zmniejszenie objawów PMS i bólu podczas okresu.

Sezonowe produkty, które poprawiają nastrój

W tym okresie również łatwiej o chandrę, a nawet depresję. Jest jednak na to sposób! (...) Wcale nie mamy na myśli antydepresantów czy wyskokowych trunków poprawiających na chwilę samopoczucie.

Czego nie jeść podczas miesiączki?

Kawa Miłośniczki kawy powinny zrezygnować z popijania tego napoju w trakcie okresu. (...) Dzięki temu poprawisz również swoje samopoczucie.

Jaki wpływ na organizm ma witamina D?

Pod wpływem działania promieni UV organizm sam wytwarza tę substancję, jednak w okresie jesienno-zimowym jest to niemożliwe ze względu na brak słońca. (...) Witamina D a samopoczucie Nieprawidłowy poziom witaminy D w...

Odchudzanie i problemy z nim związane

W momencie gdy skończymy redukcje, organizm będzie potrzebował się odbudować po ciężkim dla niego okresie. (...) Idąc w parze z odpowiednim planem żywieniowym i towarzysząc nam przez cały czas przyniesie sukces w postaci świetnego samopoczucia...

Jedzenie, które pomoże ci zwalczyć bóle menstruacyjne

Rośliny strączkowe Jedzenie fasoli, grochu, soczewicy i bobu to doskonały sposób na poprawę samopoczucia w trakcie okresu, ponieważ zawarte w nich węglowodany (...) Zobacz także: Pietruszka - warzywo idealne Hummus Pasta...

Przedświąteczny detoks

Detoks sprawi, że poczujemy się lżej, a ogólne samopoczucie i stan skóry się poprawią. (...) Warto ją pić nie tylko w okresie przedświątecznym, ale i na co dzień.

Poronienie i złe samopoczucie przed okresem

witam mam taki problem ponad rok temu poroniłam(1 ciąża w 9 tygodniu)Po miesiącu byłam na kontroli i wszystko ok. Staram się o dziecko. Teraz od pół roku mam nieregularne miesiączki i 2-4 dni przed okropne brązowe plamienia a krwi praktycznie w ogóle....

Co znaczy takie złe samopoczucie przed okresem?

Mam 32 lata. Mój cykl miesiączkowy trwa około 31 dni. Jednak tydzień lub nawet 12 dni poprzedzających krwawienie jest nie do zniesienia z miesiąca na miesiąc i nie wiem do jakiego lekarza zgłosić się o poradę. Poza fatalnym samopoczuciem mam ogromne napady...

  • Ginekologia

Plamienie przed okresem

Witam serdecznie, mam 24 lata. 30 listopada 2011 roku miałam łyżeczkowanie kanału szyjki macicy, gdyż miałam dysplazję cyt. szyjki macicy - L SIL. Zabieg się udał, wszystko było ok. Po dwóch tygodniach pojechałam do swojej ginekolog na badanie, przy czym...

Plamienia przed okresem

Szanowni Państwo. Moim problemem są 1-3 dniowe lekkie plamienie przed okresem. Nigdy wcześniej mi one nie przeszkadzały dopóki nie wyczytałam gdzieś, że to może być bardzo poważna sprawa i mogę mieć problemy z zajściem w ciąże. Czy to prawda? Czy powinnam...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •