Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać? (WIDEO)
(...) Najwyższa pora jednak, abyśmy sobie uświadomili, że dieta to nie chwilowy zryw, a stała zmiana nawyków żywieniowych, aby na stałe zmienić swoje życie i (...)
(...) Najwyższa pora jednak, abyśmy sobie uświadomili, że dieta to nie chwilowy zryw, a stała zmiana nawyków żywieniowych, aby na stałe zmienić swoje życie i (...)
(...) Nie może to być jednorazowy zryw - jeśli po diecie znowu zaczniesz jeść za dużo, zmarnujesz wszystkie dotychczasowe wysiłki. (...)
(...) Od czasu do czasu miałam zryw i włączałam sobie ćwiczenia Mel B albo Chodakowskiej. (...)