Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Bardzo gorąco zachęcam do wizyty u psychologa. Na pewno rozmowa z psychologiem pomoże w nauce umiejętności radzenia sobie z emocjami.
Witaj, na pewno po części to sprawka hormonów i Twojego wieku. To trudny wiek, bo wiele się zmienia i musimy zaczynać o sobie decydować, być bardziej odpowiedzialni. Nie znam Twojej sytuacji rodzinnej, czy innych, które powodowałyby złość. Jednak powiem, że osoby, które mają problem z opanowaniem złości to często te, którym jej zabraniano, te, które ją blokują, bo uznają za zło samo w sobie. Tymczasem sama złość nie jest czymś złym. To emocja, która pobudza do walki. Dopiero jej niewłaściwa ekspresja można być niewłaściwa - wtedy zamienia się w agresję. Być może ta wiedza pomoże Ci odblokować tę złość, tak by nie zamieniać jej w agresję. Pamiętaj też, że gdy uda Ci się powstrzymać pierwszą reakcję, złość mija samoistnie. Rozwalanie innych przedmiotów tak na prawdę nasila problem, bo domyślam się, iż sprawia, że wtórnie jesteś zły na samego siebie, że nie potrafiłeś się opanować, a w dodatku masz rzecz do naprawy (jak w przypadku kranu).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe poirytowanie i złość u 18-latki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Silne napady złości u 22-letniej osoby – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z napadami złości partnera? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady agresji i złości u 22-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Napady agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Niekontrolowane napady złości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy napady złości to jakaś choroba? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z napadami złości mając 21 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Szybkie wpadanie w złość – odpowiada Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
- Jak zwalczyć napady złości i agresji? – odpowiada Magdalena Pikulska
artykuły
Socjopata - jaki jest i jak rozpoznać socjopatię?
Socjopata to osoba, która nie rozumie co to współc
Czy masz skłonności do nerwicy?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń
Borderline - co to jest, jakie są objawy, jak leczyć borderline, osobowość borderline
Borderline to rodzaj zaburzenia, choć czasem termi