2 z 7Uboga w składniki odżywcze

Ryby, szczególnie te tłuste, bogate są w cenne kwasy omega-3 i omega-6. Panga, ze względu na sposób hodowli, zawiera bardzo niewiele cennych substancji odżywczych w porównaniu do ryb hodowanych w dobrych warunkach.

W 100 g pangi znajdziemy ok. 0,05 g kwasów omega-3. Dla porównania, w takiej samej ilości łososia znajduje się ok. 4 g kwasów omega-3. Podobnie wygląda porównanie innych składników odżywczych.

Zobacz też: Najzdrowszy gatunek ryb. Nie zawiera rakotwórczej rtęci