4 z 7Jabłka i pomarańcze

Jabłka są tanie i dostępne cały rok. Jak się okazuje, wzmacniają płuca, przyspieszają ich regenerację. Poleca się je zarówno palaczom w celu szybszej odbudowy zniszczonych narządów, jak również osobom, które uprawiają dużo sportu. Jabłka mogą stanowić naturalny, smaczny, skuteczny i w 100 proc. legalny ”środek dopingujący”.

Pomarańcze są smaczne i zdrowe. Zawarta w nich kryptoksantyna, może mieć właściwości przeciwnowotworowe.