Jedli samo mięso przez 30 dni. Dieta karniwora - efekty
1 z 7Czym jest dieta mięsna?
Istnieje kilka rodzajów diet mięsnych, które są bardzo popularne wśród sportowców.
Najbardziej restrykcyjne diety mięsne polegają na spożywaniu jedynie produktów odzwierzęcych, soli oraz wody.
Do takich diet należy dieta carnivore, którą zastosowali popularni YouTuberzy "Buff Dudes". Przez 30 dni jedli tylko mięso i produkty odzwierzęce.
Dieta ta nie dopuszcza innych składników, nawet kawy czy nasion, nie mówiąc o orzechach.
Czy wyszła im na zdrowie? Sprawdź!
Zobacz także: Dieta korzystna dla jelit powinna być bogata w warzywa i owoce. Wady mięsnej diety carnivore
Na kolejnym slajdzie zobaczysz WIDEO
