2 z 8Działanie

Żywność stymulująca sirtuiny jest doskonałym regulatorem metabolizmu, pozytywnie wpływa na spalanie tłuszczu, zwiększa masę mięśniową i wydolność komórkową. Badania kliniczne dowiodły, że połączenie diety bogatej w sirtfoods z umiarkowanym ograniczeniem kalorii, czyli tzw. dieta sirtfood, pozwala schudnąć trzy kilogramy w siedem dni.

Co ważne, taki sposób odżywiania pozwala utrzymać lub zwiększyć masę mięśniową. A wszystko to bez liczenia kalorii i wyczerpujących ćwiczeń.