Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno

1. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 315 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,78 g białka,
• 1,69 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno ma w 100 g 28,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,13 g tłuszczów nasyconych,
• 13,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – jakie ma witaminy?

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,46 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 3,01 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 1,08 µg witaminy B12.

3. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 1,05 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 149 mg fosforu,
• 239 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,088 mg sodu, 1,57 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,80 µg selenu.

4. Burgery z peklowanej szynki wieprzowej, na zimno - kalorie i wartości odżywcze