Trwa ładowanie...

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli

Avatar placeholder
01.01.2019 21:40
Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli
Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli (Shutterstock)

1. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 537 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,12 g białka,
  • 0,69 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli ma w 100 g 60,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 10,88 g tłuszczów nasyconych,
  • 29,7 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 16,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 819 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 101 µg witaminy K.

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 12,40 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

3. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 30,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 785 mg sodu, 0 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym, 60% tłuszczu, w kostce, z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 537 kcal 76,8 kcal
Białko 0,12 g 0,02 g
Węglowodany 0,69 g 0,10 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 60,4 g 8,64 g
Tłuszcze nasycone 10,88 g 1,56 g
Tłuszcze jednonienasycone 29,7 g 4,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 16,72 g 2,39 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,10 mg 0,01 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze