Redukcja masy ciala

Dieta redukcyjna na pewno nie zalicza się do diet cud, z którymi spotykałeś się do tej pory. Głównym celem diety redukcyjnej jest utrzymanie ujemnego bilansu kalorycznego. Dieta redukcyjna nie przynosi efektów w dwa tygodnie. Jej stosowanie zapewnia...

Wprowadzenie deficytu kalorycznego jest konieczne do utraty nadprogramowych kilogramów. Jedynie w taki sposób proces chudnięcia będzie bezpieczny i nie spowoduje szkód dla organizmu. Określenie deficytu kalorycznego wymaga wykonania kilku obliczeń...