Wiele osób poleca ten napój przed spaniem. Absolutnie go nie pij, jeśli chcesz się wyspać
Powszechnie wiadomo, że kawa ani bogata w kofeinę herbata nie są dobrymi napojami do spożywania wieczorem, tuż przed snem. Często jednak poleca się jeden napój, który, jak się okazuje, jest jeszcze gorszym pomysłem. Mleko...