W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć ryb, a dietetycy zalecają, by sięgać po nie przynajmniej dwa razy w tygodniu. Warto jednak pamiętać, że lepiej wybrać pewne gatunki od innych. O jakie chodzi? Cholesterol w...
Badania naukowców z Augusta University Medical Center dowodzą, że tryptofan, aminokwas dostarczany wraz z pożywieniem, może opóźniać procesy starzenia. Niedobór tego składnika doprowadza do stanów zapalnych i osłabia układ odpornościowy. Wyniki...
Artretyzm dotyka średnio 4 proc. osób żyjących w krajach wysoko rozwiniętych. Zwykle pojawia się po 40. roku życia u mężczyzn i kobiet, które weszły w okres menopauzy. Może dotykać także osoby młodsze. Na stopień zaawansowania artretyzmu wpływa...
