odwodnienie

Jeśli po każdej imprezie, na której spożywasz alkohol, męczy cię uciążliwy kac, prawdopodobnie dolegliwości są powiązane z twoimi nawykami żywieniowymi. Co więc jeść, by następnego dnia uniknąć męczarni? Nie spożywaj, by...

Letnie upały skłaniają nas do sięgnięcia po chłodzące napoje, jednak nie wszystkie potrafią odpowiednio nawodnić. Niektóre z nich paradoksalnie mogą przyspieszyć proces odwodnienia organizmu, co zamiast ulgi, przynosi dodatkowe problemy zdrowotne. O...