Proteiny – czym są, jaką pełnią rolę i gdzie je znaleźć?
Proteiny, inaczej białko, to podstawowy budulec organizmu. Znajduje się we wszystkich tkankach miękkich, bierze udział w wielu ważnych procesach życiowych. Pełni różne funkcje, zapewniając prawidłowy stan i funkcjonowanie organizmu. To dlatego tak ważna jest zbilansowana dieta i obecne w niej produkty bogate w proteiny. Co warto wiedzieć?
