spalanie tluszczu witaminy

Szczupła, zgrabna sylwetka jest marzeniem każdej kobiety. Aby ją osiągnąć, wystarczy odrobina silnej woli i determinacji. Regularnie podejmowaną aktywność fizyczną i odpowiednią dietę wspomóc może suplementacja. Jednym z dostępnych na rynku...

Na dietę ketogeniczną przechodzi coraz więcej osób. Jej głównym celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, czyli efektywnego spalania tłuszczu. Zaczyna się spokojnie – wystarczy obniżyć spożycie węglowodanów do 25-30...