Pieczony peklowany boczek wieprzowy

1. Pieczony peklowany boczek wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony peklowany boczek wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 548 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 35,7 g białka,
• 1,35 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony peklowany boczek wieprzowy ma w 100 g 43,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 14,19 g tłuszczów nasyconych,
• 19,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 107 mg cholesterolu.

2. Pieczony peklowany boczek wieprzowy – jakie ma witaminy?

Pieczony peklowany boczek wieprzowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Pieczony peklowany boczek wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,35 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 10,62 mg witaminy B3,
• 119 mg witaminy B4,
• 1,03 mg witaminy B5,
• 0,31 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 1,16 µg witaminy B12.

3. Pieczony peklowany boczek wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony peklowany boczek wieprzowy ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,49 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 506 mg fosforu,
• 539 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,193 mg sodu, 3,36 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 59,0 µg selenu.

4. Pieczony peklowany boczek wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze