Robi się coraz cieplej, więc wiele osób zastanawia się nad tym, jak pozbyć się zimowych kilogramów. Choć magicznego środka nie ma i nic nie zastąpi odpowiedniej diety oraz ćwiczeń, warto także sięgnąć po napoje, które wspomogą proces...
W Polsce to jedno z najbardziej niedocenianych warzyw. Czasem dodajemy pora do surówki, ale najczęściej wrzucamy do zup, by nadał im charakterystycznego aromatu cebuli. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że por to źródło błonnika i witamin, a także...
Nadmiar tłuszczu trzewnego może być śmiertelnym zagrożeniem dla zdrowia. Niekiedy deficyt kaloryczny i popularne brzuszki nie wystarczają, by się go pozbyć. Co więc można zrobić? Jest kilka sposobów, a niektóre z nich mogą...
Nadmiar tłuszczu trzewnego to nie tylko problem pod postacią tzw. brzuszka piwnego. W rzeczywistości może być on powiązany z insulinoopornością czy cukrzycą typu 2., chorobami serca i niewydolnością wątroby. By się go pozbyć, warto do diety włączyć...
W sklepach można znaleźć bardzo dużo produktów, które mają pomóc nam spalić tłuszcz. Producenci spalaczy tłuszczu gwarantują nam szybkie efekty. Ceny spalaczy tłuszczu sięgają jednak często nawet kilkuset złotych, co dla wielu osób jest ceną...
Spalacze tłuszczu to preparaty wspomagające odchudzanie przeznaczone dla osób, które preferują łatwą redukcję tkanki tłuszczowej – bez surowej diety i męczących ćwiczeń. Suplementy te od jakiegoś czasu cieszą się coraz większą popularnością. Nic...
Oponka na brzuchu jest źródłem frustracji...
W celu osiągnięcia szybkiego spadku masy ciała, osoby odchudzające się korzystają z najróżniejszych środków pomocniczych. Nieumiejętne podejście do diety skłania ludzi do wybierania środków, substancji, które szybko spalą tkankę tłuszczową...
Jak rozumieć związek odchudzania z piciem kawy? Czy rzeczywiście kofeina ma właściwości odchudzające, które pomagają zgubić zbędne kilogramy? Naukowcy wciąż nie potwierdzili tej kwestii, choć wyniki ich badań mogą napawać optymizmem. Stwierdzili, że...
