Nie tylko sposób odżywiania, ale także aktywność fizyczna i napoje mają wpływ na nasze samopoczucie i wagę. Czasem drobne błędy, których w ogóle nie jesteśmy świadomi, sprawiają, że czujemy się fatalnie i przybieramy na wadze. Jak temu...
Zdrowe rozpoczynanie dnia jest niewątpliwie jednym z czynników wpływających na wagę. Dlatego też w sieci pojawiają się coraz to nowe pomysły na przedśniadaniowe nawyki, które mają zagwarantować piękną, szczupłą sylwetkę. Czy rzeczywiście są...
Rozpoczynasz dzień filiżanką kawy? Dietetycy z portalu Times of India stanowczo to odradzają. Według najnowszych badań "mała czarna" wypita przed śniadaniem niekorzystnie wpływa na stan zdrowia. Jednak to nie jest jedyny napój, którego lepiej unikać...
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na kondycję naszego organizmu. Żeby pozbyć się zmęczenia, stresu oraz uchronić się przed różnego rodzaju dolegliwościami, warto wzbogacić dietę o zdrową przekąskę. Przepis jest banalnie prosty...
Nawet jedna szklanka wody z cytryną wypita rano pozwoli nam zacząć dzień w pełni energii. Inne działanie wody z cytryną to wspieranie mechanizmów oczyszczania organizmu. Woda z cytryną wspomaga trawienie, zapobiega wzdęciom jelit i bólom żołądka...
Znamy prozdrowotne właściwości soku z cytryny. Picie go z wodą na czczo skutkuje oczyszczeniem organizmu z toksyn i wzmocnieniem układu odpornościowego. To wszystko dzięki dawce witaminy C. Trzeba jednak zaznaczyć, że gdy wyciskamy sok z cytryny...
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny to bomba witaminowa. Jest źródłem witaminy C, która wzmacnia odporność, chroniąc przed rozwojem...
Nieestetyczna oponka na brzuchu spędza sen z...
