bolesne skurcze żołądka

Co jeść przy jelitówce, by złagodzić biegunkę i wymioty? To jedno z podstawowych pytań, które zadają sobie osoby zmagające się z grypą żołądkową. Podstawą jest przede wszystkim dieta lekkostrawna, która nie obciąża i nie podrażnia żołądka. Ważnym elementem leczenia jest też odpowiednie nawodnienie organizmu. Zatem, co jeść i pić przy jelitówce? A czego lepiej unikać?

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego dotykają coraz więcej Polaków, chociaż często jest to temat wstydliwy i unikany. Nieprzyjemne wzdęcia, bóle brzucha, gazy... To tylko część problemów, które mogą pojawić się po posiłku. Istnieje wiele produktów żywnościowych, które powodują dyskomfort trawienny, a niektóre z nich mogą cię zaskoczyć.

Objawy przejedzenia nie należą do przyjemności. Wiążą się bezpośrednio ze spożyciem zbyt dużej ilości jedzenia, którego żołądek nie jest w stanie strawić. Co zrobić, jeśli po takim ucztowaniu, nie czujesz się za dobrze i dopadło cię "złe trawienie"? Oto sprawdzone sposoby na pozbycie się tego nieprzyjemnego uczucia.

Mogłoby się wydawać, że płatki owsiane to samo zdrowie. Niestety, z analizy przeprowadzonej przez fundację Pro-Test dotyczącej 12 rodzajów płatków owsianych, wynika, że ich skład odbiega od pożądanego. Część z badanych płatków owsianych zawiera glifosat i toksyny pochodzące z pleśni. Stowarzyszenie Producentów Produktów Zbożowych wypowiada się w imieniu producentów i uważa, że sposób przedstawienia badań przez fundację Pro-Test wprowadza czytelników w błąd.