Z jego właściwości leczniczych korzystano już w X wieku na ziemiach wschodnich. Odżywczy kisiel z owsa, bo o nim mowa, możesz zrobić samodzielnie w domu. Z jego wyjątkowych wartości skorzysta cały organizm. Odżywczy kisiel Skrobia zebrana...
Ciasteczka owsiane to ciasteczka w wersji ekstra-light. Ciasteczka owsiane nie zawierają białej mąki, rafinowanego cukru i nadmiaru nasyconego tłuszczu, a jednak są słodkie, smaczne i zdrowe. Ciasteczka owsiane złożone z płatków owsianych i...
Jesień i zima to pory roku, w których rozgrzeszamy się z małych kalorycznych przyjemności poprawiających nasz dzień i sprawiających, że pogoda za oknem aż tak bardzo nam nie przeszkadza. Niestety, później nadchodzi wiosna i lato, ulubiona sukienka...
Jak zacząć poranek, aby być pełnym energii przez cały dzień? Sięgnij po płatki owsiane! Śniadanie na bazie tych płatków to idealna propozycja na pożywne i zdrowe śniadanie, ale nie tylko. Sprawdź, jakie inne zastosowanie mogą mieć płatki...
Nie tylko osoby, którym zależy na redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej powinny dbać o zdrowy początek dnia, czyli zdrowe, pożywne śniadanie. Ten pierwszy posiłek dnia jest ważny dla dzieci, osób będących na diecie, podejmujących codzienny wysiłek...
Cztery przepisy na zdrowe świąteczne ciasteczka. Ciężko wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez ciasteczek. Jeśli jednak lubisz odżywiać się zdrowo, skrzętnie liczysz kalorie lub boisz się przytyć w czasie świąt (w końcu zaraz po nich czekają na nas...
