detoksykacja organizmu

Zdrowie i dobre samopoczucie zależą w dużej mierze od skutecznej pracy narządów odpowiedzialnych za oczyszczanie organizmu. Dr Bartosz Kulczyński podkreśla, że naturalna detoksykacja nie wymaga drogich suplementów ani restrykcyjnych diet. Wystarczy włączyć do jadłospisu kilka powszechnie dostępnych produktów, które wspierają wątrobę, nerki i jelita w usuwaniu szkodliwych substancji.

Trzustka to niezwykle ważny narząd odpowiedzialny za produkcję hormonów regulujących poziom glukozy we krwi oraz wytwarzanie enzymów trawiennych. Niestety, w codziennym życiu często zapominamy o jej zdrowiu, co może prowadzić do poważnych problemów.

Soki warzywne to wyjątkowo zdrowa alternatywa dla napojów ale i lekkich posiłków ze względu na niską kaloryczność i moc korzystnych dla zdrowia składników odżywczych.

Anna Lewandowska znów w ogniu krytyki. Tym razem zarzucono jej niespójność pomiędzy tym, co poleca i promuje swoim obserwującym, a tym, czego w rzeczywistości powinien potrzebować organizm przy tak zdrowej diecie.