Jednym z filarów długowieczności jest dieta. Chodzi zwłaszcza o jeden składnik, dzięki któremu zachowamy zdrowie i energię na długo. - Będziemy metabolicznie młodzi, choć oczywiście będziemy się starzeć, bo tego procesu nie da się zatrzymać...
Astaksantyna to potężny przeciwutleniacz, który zdobywa coraz większe uznanie w świecie nauki ze względu na swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne. Jej regularne spożywanie może poprawić zdrowie na wielu poziomach - od zwiększenia odporności...
Ekspert z dziedziny długowieczności i odnowy biologicznej zdradził, które produkty spożywcze mają największy wpływ na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji i przedłużenie życia. Obniżył wiek biologiczny dietą Choć...
Ten napój przypomina sok pomarańczowy pod względem wyglądu, ale znacząco się od niego różni. Zazwyczaj jest tłoczony na zimno, co sprawia, że jest gęsty jak przecier. Doskonale gasi pragnienie i jest szczególnie polecany dla osób starszych. Jednak...
Jeśli marzy ci się długie życie w nienagannym zdrowiu, koniecznie przyjrzyj się swojej diecie. Spożywane przez nas produkty mają kolosalny wpływ na samopoczucie oraz ryzyko chorób. Jakie produkty powinny znaleźć się w...
