dieta dr dąbrowskiej

Tej diecie swoją spektakularną przemianę zawdzięcza m.in. Karolina Szostak czy Małgorzata Rozenek-Majdan. Jednak utrata kilogramów to właściwie skutek uboczny diety dr Dąbrowskiej, bo jej zwolennicy uważają, że post może łagodzić objawy chorób cywilizacyjnych. Prof. dr hab. Ewa Stachowska postanowiła sprawdzić na sobie, jak działa dieta. Ekspertka chciała się przekonać, czy może ją polecać swoim pacjentom. Teraz przestrzega Polaków: to nie jest metoda odchudzająca. Nie taki jest cel postu.

- Z powodu dużej ilości błonnika, wymiotowałam - mówi Agata, która na dietę dr Dąbrowskiej zdecydowała się w styczniu, tuż po świątecznym przejedzeniu i jak sama przyznaje, ta dieta działa, ale tylko jeśli jest stosowana przez krótki czas.

Piosenkarka Katarzyna Cerekwicka postanowiła zrzucić zbędne kilogramy po zimie i zdecydowała się przejść na popularną wśród celebrytek dietę zwaną postem dr Dąbrowskiej.

Post owocowo-warzywny to dieta, która oczyszcza organizm i uaktywnia mechanizmy samouzdrawiania. Autorem tej diety jest dr Ewa Dąbrowska. Post ten powinno przeprowadzać się przez 42 dni. Zasada jest prosta: jemy tylko owoce i warzywa, bez nabiału, mąk czy alkoholu. Do organizmu dostarczamy dzięki temu maksymalnie 800 kcal. Powoduje to ich duży niedobór. Organizm wtedy zaczyna poszukiwać pożywienia w... sobie. Dlatego pobiera i przerabia na energię to, co w nim zalega np. złogi. Dzięki spektakularnej metamorfozie Karoliny Szostak, postem zainteresowały się również inne celebrytki. Uległy modzie "zdrowego detoksu". Zobacz, które z gwiazd były na poście i jakie są jego efekty. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Sprawdź również: Schudł 80 kg jedząc pizzę i fast foody.

Małgorzata Rozenek-Majdan pochwaliła się na swoim profilu na Instagramie, że rozpoczęła post dr Dąbrowskiej. Ma już za sobą trzy dni diety. Docelowo detoks ma trwać 21 dni.