Gwiazdy, które stosowały dietę Dąbrowskiej. Znamy efekty
Post owocowo-warzywny to dieta, która oczyszcza organizm i uaktywnia mechanizmy samouzdrawiania. Autorem tej diety jest dr Ewa Dąbrowska. Post ten powinno przeprowadzać się przez 42 dni.
Zasada jest prosta: jemy tylko owoce i warzywa, bez nabiału, mąk czy alkoholu. Do organizmu dostarczamy dzięki temu maksymalnie 800 kcal. Powoduje to ich duży niedobór. Organizm wtedy zaczyna poszukiwać pożywienia w... sobie. Dlatego pobiera i przerabia na energię to, co w nim zalega np. złogi.
Dzięki spektakularnej metamorfozie Karoliny Szostak, postem zainteresowały się również inne celebrytki. Uległy modzie "zdrowego detoksu".
Zobacz, które z gwiazd były na poście i jakie są jego efekty.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Sprawdź również: Schudł 80 kg jedząc pizzę i fast foody.
Zainteresowanie postem wzięło się od spektakularnej metamorfozy Karoliny Szostak
Sonia Bohosiewicz
To kolejna gwiazda, która zdecydowała się przejść na dietę dr Dąbrowskiej. Poinformowała o tym fanów na Instagramie. Aktorka dzieliła się przepisami na dania przygotowanymi w zgodzie z zasadami słynnego detoksu. Co ciekawe, przygotowywała również łakocie. Nie mogła ich jeść, ale robiła to z myślą o najbliższych. Największymi plusami okazało się dobre samopoczucie i radość z gubionych kilogramów.
Po 14 dniach postu aktorka zaobserwowała u siebie: zmniejszenie uczulenia, gładszą skórę, wysypianie się w ciągu 6 godzin, mnóstwo energii. Nie przyznała się jednak, ile kilogramów udało jej się zrzucić.
Sonia nie uważała postu za wielkie wyrzeczenie. Trudne były dla niej pierwsze trzy dni.
Zobacz też: Sygnał, że w organizmie może rozwijać się choroba.
Małgorzata Rozenek-Majdan
Post rozpoczęła również żona Radosława Majdana. O swoich przygotowaniach poinformowała fanów na Instagramie. Małgorzata założyła 21 dni postu. Jej zdaniem wrzesień to najlepszy czas na detoks.
Celebrytka wspomniała swoje wakacje, które były wyjątkowo ”kulinarne”. Jak pisała, nie byłby to najlepszy czas na taką dietę. Również we wrześniu warzywa są pełne składników odżywczych i mają wspaniały smak. Rozenek poprosiła swoich fanów, aby trzymali za nią kciuki. 5 dnia postu wstąpiła w nią nowa energia, którą chce spożytkować w pracy. Aktualnie zakończyła post i jest już na tzw. wychodzeniu, czyli wprowadzaniu nowych produktów do diety. Schudła ok. 3 kg.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Anna Popek
Dziennikarka przeszła na post jeszcze w czasach za nim stało się to modne. Pierwszy raz usłyszała o detoksie dr Dąbrowskiej 15 lat temu. Jak przyznała, schudła wtedy aż 7 kilogramów. Jej głównym celem było wyleczenie alergii. Udało się!
Jak mówi, wyrobiła sobie wtedy nowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Co więcej, od tamtego momentu wyjeżdża co jakiś czas do ośrodka słynnej placówki dr Dąbrowskiej w Gołubiu na Kaszubach.
Malwina Wędzikowska
To jedna z najpopularniejszy stylistek i kostiumografek. Ona też skusiła się na turnus u dr Dąbrowskiej. Jak sama mówi, interesuje się alternatywnymi metodami leczenia i głodówkami od wielu lat. Próbowała m.in. oczyszczać organizm za pomocą olejów.
Dla niej zdrowa dieta to sposób na życie. Celebrytka była na całym 42-dniowym poście. Jej cera stała się świetlista, wróciła jej energia oraz polepszyły się wyniki badań. Od tego czasu Wędzikowska stara się dbać o siebie, swój sen i aktywność fizyczną.
Karolina Szostak
Dziennikarka swoją spektakularną metamorfozą zwróciła uwagę na post dr Dąbrowskiej. Od niej wszystko się zaczęło! Inne celebrytki również postanowiły przejść na tą słynną głodówkę. Szostak straciła 30 kg.
Zdecydowała się na tą dietę ze względy na niedoczynność tarczycy oraz chorobę Hashimoto. Początki były bardzo trudne.
Prezenterce bardzo doskwierały tzw. kryzysy ozdrowieńcze. Według Szostak, podejście do postu wymaga zawzięcia i konsekwencji. Karolinę uznaje się powszechnie za trendsetterkę postu. Sama dziennikarka mówi, że była to jej ”ostatnia deska ratunku”.
