kompot z truskawek

Wraz z rozpoczęciem sezonu, wiele osób zaczyna wypatrywać truskawek. Te powszechnie lubiane owoce mogą powodować alergie, których nie wszyscy są świadomi. Na jakie objawy powinniśmy więc zwrócić uwagę?

Z badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Stanowym w San Diego wynika, że jedzenie dwóch porcji truskawek dziennie może poprawić zdrowie serca i mózgu w ciągu zaledwie ośmiu tygodni.

Chronią serce i wspomagają jelita. Truskawki są nie tylko smaczne, ale też niezwykle cenne dla zdrowia. Okazuje się, że mogą też zatrzymać czas. Jak to możliwe?

Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął. To świetny czas na doładowanie się witaminami. Jednak czasem wraz z owocami możemy przynieść do domu niechcianych lokatorów. Zjedzenie robaczków wprawdzie nie jest groźne, ale lepiej tego uniknąć. Na TikToku pojawił się filmik, pokazujący, jak myć truskawki, by pozbyć się robaków.

Smak to nie jedyna zaleta truskawek. Mają wiele cennych właściwości zdrowotnych, które poprawiają stan zdrowia i samopoczucie. Regularne ich spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia poważnych chorób. Równie dobrze działają w formie kosmetyków, nakładanych na skórę. Jakie są odmiany truskawek, gdzie kupować sadzonki i jak je uprawiać? Jakie właściwości mają truskawki? W jaki sposób wykorzystać te owoce w kuchni?

Truskawki mrożone, a może świeże? Okazuje się, że pozytywny wpływ na zdrowie wykazują zarówno te dostępne w sprzedaży przez większą część sezonu letniego, jak i te mrożone. W mrożonkach występuje niemal taka sama ilość substancji odżywczych co w owocach świeżych.

Kompot to znany od stuleci i prosty do przygotowania napój. Mimo iż w ostatnich latach przyrządzane w domu kompoty nieco straciły na popularności na skutek reklamy innych typów napojów, coraz więcej osób zaczyna do nich wracać. Kompot jest bowiem nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Co ważne, nie ma nim sztucznych barwników ani środków konserwujących. Z tego względu kompoty można podawać bez obaw dzieciom.