mikroflora bakteryjna

Powstaje na bazie kawy i zawiera miliardy bakterii probiotycznych. Na taki pomysł wpadli naukowcy, opracowując napój, który ma pozytywnie działać na mikrobiotę jelitową. To nie koniec dobrych wiadomości: niezwykłą kawę każdy może samodzielnie przygotować w domu.

Najświeższe dane naukowe dotyczące powszechnie stosowanego dodatku do żywności nie są zbyt optymistyczne. Okazuje się, że popularny emulgator może wpływać na mikrobiom człowieka i prowadzić do uszkodzeń jelit.

Kolejne dowody potwierdzają, że sok z buraka na stałe powinien zagościć w naszej diecie. Napój korzystnie wpływa na zdrowie, a ostatnio odkryto, że regularne spożywanie go ma zbawienny wpływ na jelita.

Spożywanie fermentowanych produktów korzystnie wpływa na nasze zdrowie. W diecie mają one specjalne znaczenie, a ich wpływ pomaga nie tylko zapobiegać wielu dolegliwościom, ale także je leczyć.

Jelita pełnią kluczową rolę w układzie pokarmowym człowieka. Ich zadaniem jest nie tylko trawienie i absorpcja składników odżywczych z pożywienia, ale również stymulowanie układu odpornościowego. Niestety, wiele produktów spożywczych ma negatywny wpływ na jelita. Jakie są te najbardziej szkodliwe?

Zrozumienie, jak wybór pokarmów wpływa na nasze jelita, to klucz do zdrowego układu trawiennego i ogólnego samopoczucia. Gastroenterolożka dr Elena A. Ivanina ostrzega przed produktami, które wyniszczają jelita.