Łyżka dziennie dla zdrowego serca i mózgu. Eksperci zalecają ten konkretny olej
Oliwa z oliwek od lat uznawana jest za cenny element zdrowej diety, a najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda potwierdzają jej szczególne korzyści zdrowotne, zwłaszcza w ochronie przed chorobami sercowo-naczyniowymi oraz demencją. Okazuje się, że regularne spożywanie oliwy z oliwek może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu i redukować ryzyko śmierci z powodu demencji.
