Smoothie bowl, czyli miseczka wypełniona gęstym koktajlem, jest nie tylko smaczna i przyjemna w konsumpcji, ale i bardzo pożywna oraz sycąca. Jego bazą jest koktajl przyrządzony na bazie jogurtu lub mleka oraz owoców czy warzyw. Jak zrobić smoothie...
Koktajl z jarmużu to smaczny, lekki posiłek, idealny na drugie śniadanie, kolację czy podwieczorek. Jest prawdziwą bombą witaminową. Wszystko za sprawą warzywa posiadającego imponujące właściwości zdrowotne i wartości odżywcze, które jest jego bazą...
Jak dobrze rozpocząć dzień? Oczywiście od śniadania. Problem pojawia się wtedy kiedy nie mamy czasu na ten najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeżeli jesteśmy zapracowani, a marzy nam się pożywne i zdrowe śniadanie, które dostarczy naszemu...
Istnieje wiele metod na zwalczanie kaca. Nie wszystkie są skuteczne. Woda z cytryną, kefir czy gorący rosół poprawią samopoczucie, ale **nie naprawią wszystkich...
