Ziołowe napary, po które sięgamy by łagodzć różne dolegliwości, choć powszechnie uważane za bezpieczne i zdrowe, mogą w niektórych przypadkach przynieść więcej szkody niż pożytku. Oto przewodnik po ziołach, których lepiej unikać w trakcie letnich...
Rumianek ze względu na swoje wszechstronne właściwości zdrowotne stosowany jest zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i w nowoczesnej farmakologii. Oto kilka powodów, dla którego zawsze warto mieć go w swojej kuchni. ...
Zaburzenia mikrobiomu jelitowego, niewłaściwa dieta, nawracające zaparcia - to problemy, które mogą prowadzić do kumulowania się toksyn w organizmie. By złagodzić dolegliwości, warto spróbować oczyszczającej diety bazującej na brązowym ryżu...
Zaparcia to dosyć częste zmartwienie kobiet ciężarnych. Są one w dużej mierze spowodowane zmianami hormonalnymi podczas ciąży. Wydzielane w tym okresie hormony działają spowalniająco na proces trawienia i osłabiają pracę jelit. Dodatkowo...
Herbata zimową porą. Herbata to napój typowo zimowy. Właśnie o tej porze roku pijemy ją najczęściej. Zazwyczaj to z pomocą herbaty rozgrzewamy się po pobycie na mroźnym powietrzu. Gorąca stawia na nogi. **W chłodne dni warto jednak pić nie tylko...
