właściwości liści poziomki pospolitej

Bylina do złudzenia przypominająca poziomkę jest dość powszechnie spotykana w Polsce. Wiele osób zastanawia się, co to właściwie za roślina i czy można bezpiecznie spożywać jej owoce.

Już Owidiusz i Wirgiliusz opisywali poziomki jako atrybuty Pomony, będącej rzymską boginią sadów, ogrodów i drzew. Nic dziwnego, że je doceniano - słodki smak poziomek uwielbiany jest niemal przez wszystkich, a ich właściwości zdrowotne są wykorzystywane w medycynie naturalnej od wieków. Dotyczy to nie tylko owoców, ale również liści!

Kojarzone przede wszystkim z latem i domowymi deserami o niepowtarzalnym smaku. Tymczasem poziomki warto mieć w ogrodzie także ze względów zdrowotnych. Mają dobroczynny wpływ między innymi na serce i jelita.

Poziomka pospolita kojarzy się z latem. I słusznie, bo owocuje w czerwcu i lipcu. Rośnie w miejscach nasłonecznionych, głównie w lasach. Coraz popularniejsza jest jednak poziomka ogrodowa oraz uprawa poziomki na balkonie. Jakie walory lecznicze posiadają poziomki i do czego warto je wykorzystać?

Poziomka pospolita (Fragaria vesca), nazywana także zwyczajną, jadalną lub czerwoną jagodą, rośnie w całej strefie klimatu umiarkowanego. Najczęściej możemy ją spotkać na obrzeżach lasów iglastych i liściastych, na polanach, porębach oraz w zaroślach. Osiąga wysokość od 10 do 25 centymetrów. Pod ziemią wytwarza poziome, krótkie kłącze i niezbyt głęboko sięgające korzonki. Ma drobne, białe kwiaty i ząbkowane liście na długich ogonkach. Jej owoce są okrągłe lub owalne, najczęściej czerwone, choć zdarzają się też żółte i białawe. Pojawiają się w czerwcu oraz lipcu. Mają charakterystyczny, słodkawy zapach i smak. Oprócz dzikich gatunków, wyróżniamy również ogrodowe. Należy jednak pamiętać, że owoce i liście poziomek z przydomowego ogródka lub balkonu wykazują słabsze właściwości lecznicze, niż te dziko rosnące.