Owoce suszone zamiast świeżych owoców. Jesienią i zimą częściej niż w innych miesiącach sięgamy po gotowe mieszanki suszonych owoców – morele, rodzynki, banany czy daktyle. Kupujemy je, złudnie myśląc, że dostarczą nam wielu składników mineralnych i...
Kompot z suszu to bogactwo składników odżywczych pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Swoje właściwości zawdzięcza suszonym owocom, z których jest przygotowywany. W dzisiejszych czasach podawany właściwie tylko do wigilijnego posiłku, chociaż z...
Prozdrowotne właściwości suszonych śliwek są powszechnie znane. Według wielu ekspertów już 100 g suszonych śliwek każdego dnia ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Dzięki nim lepiej pracują nasze jelita i co ważne nasz organizm łatwiej utrzymuje...
Śliwki podczas suszenia zyskują wiele właściwości prozdrowotnych. Są idealną przekąską dla każdego, kto jest na diecie. Obniżają cholesterol i usprawniają pracę układu pokarmowego, ale to nie ich jedyne zalety. Sprawdź, jakie jeszcze korzyści...
