Suszone śliwki - moc smaku i prozdrowotnych właściwości (WIDEO)

Prozdrowotne właściwości suszonych śliwek są powszechnie znane. Według wielu ekspertów już 100 g suszonych śliwek każdego dnia ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Dzięki nim lepiej pracują nasze jelita i co ważne nasz organizm łatwiej utrzymuje gęstość kości. W suszonych śliwkach jest również sporo miedzi, która sprawia, że nasz układ nerwowy lepiej pracuje, poprawia się pigmentacja skóry i włosów. Ponadto są one również źródłem potasu, który wspomoże pracę naszych mięśni i pozwoli zachować ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie. Obejrzyj wideo i dowiedz się, dlatego warto jeść suszone śliwki.