Kalina koralowa to gatunek krzewu należący do rodziny piżmaczkowatych. Jest nie tylko ozdobą parków i ogrodów, ale i rośliną leczniczą. Jakie ma właściwości? Na co pomaga? Co jest wskazaniem do jej stosowania? Czy to bezpieczne?...
Konwalia majowa to roślina, która pełni funkcje dekoracyjne. Wyróżnia się drobnymi, białymi kwiatostanami o miłym zapachu i dzwonkowatym kształcie. Znajduje również zastosowanie w medycynie. W ziołolecznictwie wykorzystywana jest jako środek...
Ten superfood w Peru spożywany jest codziennie. W Polsce można go dostać tylko w postaci suszonej i sproszkowanej. Warto jednak sięgnąć po takie rozwiązanie, bo korzeń maca ma niepowtarzalny smak i aromat, a poza tym może chronić przed osteoporozą i...
Wielu osobom po ukończeniu 50. roku życia bardzo ciężko jest zadbać o swoją sylwetkę. Metabolizm nie przypomina już tego z młodzieńczych lat, a tu i ówdzie pojawiają się fałdki. Inaczej było w przypadku dr Emi Hosody, internistki ze Stanów...
Koniczyna czerwona to pospolita bylina z rodziny bobowatych. Jest traktowana jak chwast i roślina pastewna. Okazuje się jednak, że to również roślina jadalna oraz lecznicza. W tej roli odnajduje się zarówno ziele, jak i kwiatostany. Jakie cechują ją...
Wiele z roślin stanowiących składnik mieszanek ziołowych, przypraw czy spożywanych w stanie surowym, nie tylko podkreśla smak potraw i nadaje im niepowtarzalną nutę, ale również przyczynia się do lepszego ich trawienia i korzystnie wpływa na wiele...
Najnowsze odkrycie amerykańskich naukowców mogą stać się przełomem w walce z uciążliwymi dolegliwościami w okresie menopauzy. Wyniki badań wskazały, że aż 59 proc. badanych kobiet, które włączyły do swej diety soję, przestało doświadczać uderzeń...
Szałwia lakarska pochodzi od łacińskiego słowa "salvere" - "leczyć". Jest stosowana od wieków jako środek bakteriobójczy i ściągający. Szałwią leczono astmę, biegunkę, nieżyty żołądka, łagodzono bolesność miesiączek i bóle gardła. A jakie...
Jak nie przytyć podczas menopauzy?. Większość kobiet obawia się menopauzy głównie ze względu na skłonność do przybierania na wadze. Niestety, zmiany hormonalne prowadzą do zatrzymania wody w organizmie, spowolnienia przemiany materii, a...
