Zielona fasolka szparagowa łączy w sobie wiele zalet: jest smaczna, bogata w wartości odżywcze, a także stosunkowo tania. To doskonała propozycja dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, jednak warto pamiętać, że w surowej postaci zielona fasolka...
Choć sezon na szparagi zaczął się w tym roku wcześniej, nie każdy będzie zachwycony. Do zakupu warzyw może skutecznie zniechęcić ich cena, która może sięgać nawet blisko 100 zł za kilogram. Korzyści dla zdrowia są jednak...
Kwiecień, maj i czerwiec to szparagowy sezon. Zielone szparagi pojawiają się na sklepowych półkach i aż kuszą nas swoim wyglądem. Bardzo często nie wiemy jednak jak je przyrządzić. Przygotowanie szparagów nie jest aż tak skomplikowane i z...
Szparagi zielone to warzywa pełne witamin takich jak C, E, beta-karoten, minerałów (wapń, fosfor, potas) i pierwiastków, np. kwasu foliowego, glutationu, asparaginy, błonnika i inuliny. Szparagi nie tracą swoich wartości nawet po...
Maj i czerwiec to sezon na pyszne szparagi. Można przygotować je na wiele sposobów i nie muszą być tylko dodatkiem do dań. Postawmy na to by szparagi na naszym talerzu zagrały pierwsze...
