jakie witaminy na kaca

Nie ma leku na kaca, ale są triki, które pozwolą złagodzić uciążliwe dolegliwości. Do trudnej walki warto się przygotować już poprzedniego dnia i odpowiednio zaopatrzyć swoją lodówkę. Doktor Deborah Lee z Dr Fox Online Pharmacy zdradza, jak złagodzić objawy zatrucia alkoholem.

Okazji do picia alkoholu jest wiele, szczególnie w okresie karnawału. Czasami przygotowujemy się na wieczorną imprezę i następny dzień robimy sobie z wyprzedzeniem wolny, żeby spędzić go w domu i odpocząć. Ale jest łatwy sposób, by szybko pozbyć się kaca i nie marnować na niego czasu.

Jakie jest idealne śniadanie na kaca? To mit, że potrzebujemy wtedy ciężkiego i tłustego posiłku. Tak naprawdę organizm domaga się porcji witamin, minerałów i antyoksydantów, które straciliśmy podczas imprezy. Oto przepis na śniadanie, które zwalczy nieprzyjemne skutki przedawkowania procentów.

Ból głowy, mdłości, bóle mięśni i drżenie rąk to typowe oznaki ''syndromu dnia następnego''. Gdy zdarzy nam się przeholować z alkoholem, na drugi dzień czujemy się niezbyt przyjemnie. Jest kilka sposobów, żeby ograniczyć nieco złe skutki działania alkoholu. Ważna jest zapobiegliwość.

Zespół dnia następnego, albo inaczej – kac - może dotknąć każdego. Wystarczy się trochę "zapomnieć” i dać porwać radosnej, imprezowej atmosferze. Albo mieć akurat "gorszy dzień” i upić się taką ilością alkoholu, która zwykle wprawia nas jedynie w dobry nastrój. Poranek po imprezie potrafi być co najmniej trudny. Czy zastanawialiście się kiedyś nad sposobem na zwalczenie kaca, zanim w ogóle się on zacznie? Sprawdź również: Najlepsze śniadanie na kaca

Nie ukrywajmy – alkohol to częsty towarzysz spotkań ze znajomymi i różnego typu imprez, podczas których bardzo łatwo przesadzić. Chwila zapomnienia ma jednak swoją cenę, której wysokość odczuwamy już następnego ranka. Mdłości, bóle głowy i wymioty można na szczęście załagodzić, sięgając po naturalne metody. Przedstawiamy najbardziej skuteczne sposoby na kaca.