Choć warzywa krzyżowe to zdrowotna bomba, niektórym mogą poważnie zaszkodzić. Osoby z chorą tarczycą powinny zapomnieć między innymi o brokułach. Co jeszcze znalazło się na "czarnej liście?" Warzywa krzyżowe szkodzą...
Jod to pierwiastek, który jest potrzebny do prawidłowej pracy organizmu. Jod powinien być dostarczany w diecie. Jego naturalnym źródłem w pożywieniu są ryby. Niedobór jodu może doprowadzić do niedoczynności tarczycy, powstania wola, opóźnienia...
Jod to bardzo ważny pierwiastek – odpowiada za prawidłową syntezę hormonów...
Przedawkowanie jodu. W miniony weekend w mediach społecznościowych zaczęła krążyć informacja o awarii na terenie elektrowni atomowej w Belgii. Informacja wywołała panikę wśród Polaków, którzy zaczęli kupować i i spożywać jod. Tymczasem Państwowa...
Rola jodu w naszym organizmie. Jest niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu składnikiem mineralnym. Dlatego każdego dnia dorosła osoba potrzebuje 160 µg jodu, kobieta w ciąży 185 µg, a mama, która karmi piersią – 200 µg. Większość z...
