cynaryna w karczochach

Karczoch smakuje jak szparagi, wygląda jak oset i jest piękną rośliną ozdobną – tak najkrócej można go opisać. Niezwykłe warzywo pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i jest wciąż mało popularne w naszym kraju. Szkoda, bo poza tym, że karczoch posiada wyjątkowe walory smakowe, może również poprawić nasze zdrowie.

Substancji tej szukać należy w karczochach. Ma klinicznie potwierdzone działania żółciopędne, jest zatem skuteczną bronią w walce z otyłością.

Wspomagające trawienie właściwości karczochów znane są już od czasów starożytnego Egiptu. Nic dziwnego, są bogatym źródłem błonnika, witaminy A, D, E i B12, a także minerałów – wapnia, żelaza, sodu, potasu czy cynku. Karczochy pochodzą z obszarów śródziemnomorskich, dlatego najczęściej można je spotkać w diecie południowców. Coraz częściej jednak pojawiają się też na naszych stołach. Warto wykorzystywać je w swojej kuchni zwłaszcza, że teraz możemy kupić je w popularnym dyskoncie już za 4 zł. Warto, tym bardziej, że przypisuje się im szereg właściwości zdrowotnych. Oto one. Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się, które nowotwory rozwijają się bezobjawowo Zobacz także: Sprawdź, jak wysokie ciśnienie atmosferyczne wpływa na twoje ciało