Picie lnu może być bardzo korzystne dla zdrowia, o ile wiemy, jak postępować. Niewłaściwa technika przygotowania może sprawić, że napój będzie miał negatywny wpływ na stan zdrowia. Przekonaj się, jakie konsekwencje niesie za sobą szkodliwa praktyka...
Zgaga to szczególnie nieprzyjemna dolegliwość pokarmowa, która objawia się piekącym i palącym bólem w klatce piersiowej, zwykle za mostkiem. Nieprzyjemne objawy można łagodzić zarówno przy pomocy leków, jak i naturalnych metod. Jakie są domowe...
Chleb to produkt żywnościowy, który jest znany człowiekowi od tysięcy lat. W tym artykule znajdziesz przepis na... najzdrowszy chleb na świecie! W jego składzie znajduje się nie tylko włókno pokarmowe, zwane błonnikiem, ale również witaminy z grupy...
Len to jeden z niewielu darów natury, który ma aż tyle zastosowań i właściwości. Znany jest w wielu kulturach od bardzo dawna. Sprawdza się zarówno w leczeniu, jak i utrzymaniu zdrowia oraz urody w dobrej kondycji. Jak więc należy go wykorzystać? Z...
Wzmocni odporność, oczyści organizm z toksyn i pasożytów, a przy okazji odchudzi. Ta cudowna mikstura pomaga na wiele dolegliwości, a składa się tylko z dwóch składników, w dodatku tanich i łatwo dostępnych. Przepis na miksturę oczyszczającą...
O prozdrowotnych właściwościach siemienia lnianego nikogo nie trzeba przekonywać. Siemię jest znane ze swoich właściwości ochronnych...
Olej lniany otrzymywany jest z nasion lnu. Jego spożywanie wpływa korzystnie na zdrowie, wzmacnia bowiem odporność organizmu, chroni przed rozwojem chorób układu krążenia oraz zapobiega przesuszeniu skóry. W jego składzie znaleźć możemy niezbędne...
Nasiona chia i siemienia...
Lecznicze właściwości siemienia lnianego są stosunkowo mało znane. Niewiele osób wie, że siemię lniane to sprzymierzeniec w odchudzaniu. Spadek wagi dzięki stosowaniu siemienia lnianego, racjonalnej diecie odchudzającej oraz ćwiczeniom fizycznym...
Śniadanie to najważniejsze danie dnia. Pierwszy posiłek, zjedzony w 30 minut po przebudzeniu, rozkręci nasz metabolizm i da energię na kolejne kilka godzin. Zobacz przepis na zdrowy i pożywny koktajl, który sprawi, że pozbędziesz się nadprogramowych...
Określa się je mianem fitoestrogenów. Po przedostaniu się do układu pokarmowego działają niemal jak żeńskie hormony płciowe, estrogeny. Lignany w roślinach znaleźć można w zewnętrznej okrywie zbóż (w warstwie aleuronowej). Znajduje się ona...
Właściwości siemienia lnianego. Siemię lniane to szarobrązowe, płaskie ziarenka o długości 2-3 mm. Są niepozorne, ale mają wielką moc. Zawierają związki śluzowe...
Siemię lniane to bogactwo...
Gromadzące się toksyny w jelitach, mogą z czasem powodować poważne dolegliwości. Warto stosować naturalne metody, które pomogą...
Gładsza cera i lśniące włosy. Zdrowe tłuszcze, witamina B oraz szeroka gama minerałów w siemieniu lnianym pomogą utrzymać włosy i skórę w świetnym stanie. **Nawet niewielka ilość – łyżeczka lub dwie...
