Podaż płynów jest bardzo ważna, ponieważ wpływa na funkcjonowanie organizmu. Jej obecność przekłada się na zdrowie tak fizyczne, jak i psychiczne. Jaką rolę w ustroju pełni woda? Jak i w jakiej ilości ją dostarczać? Czym grozi za mała i za duża...
Co pić na czczo, żeby zacząć dzień z werwą? Okazuje się, że kawa czy czarna herbata to niekoniecznie dobry pomysł. Lepiej postawić na napoje, które nie tylko dodają energii, ale i wychodzą na zdrowie. Według specjalistów najwięcej korzyści przynosi...
Ma wyższe pH niż inne wody mineralne lub źródlane dostępne w sklepach. Tym samym według entuzjastów medycyny niekonwencjonalnej woda alkaliczna ma być remedium na zakwaszenie organizmów. Czy to prawda? A może producenci wód alkalicznych nabijają...
Kawa z cytryną zamiast śniadania? Wielu uważa, że napój przyspiesza odchudzanie, spalając tłuszcz. Jak to możliwe i czy faktycznie kawa z cytryną będzie sprzymierzeńcem w walce z nadprogramowymi kilogramami? Zapytaliśmy o to...
Seitan nazywany również ''mięsem Buddy'' to znany od setek lat przysmak o wielu zdrowych właściwościach. Koniecznie sprawdź prosty przepis na sekret buddyjskich mnichów Żeby przygotować seitan, będziemy potrzebowali tylko...
Woda wysokozmineralizowana to woda o wysokiej zawartości niezbędnych organizmowi składników mineralnych, takich jak magnez, wapń, fluor czy potas. Dzięki temu osoby o zwiększonym zapotrzebowaniu na te pierwiastki mogą szybko uzupełnić ich poziom w...
Nie tylko ilość wypijanej wody ma znaczenie dla organizmu, ale także pora dnia czy nocy. Jedna szklanka wody wypita przed snem ma niebagatelny wpływ na serce i układ krążenia – może nawet uchronić nas przed zawałem. ...
Pomoże na niestrawność, przeziębienie czy katar - mowa o gorącej wodzie. Jakie są jeszcze zalety jej picia i dlaczego ma więcej korzyści niż zimna mineralna? Bez jedzenia przeżyjemy kilka tygodni, bez wody zaledwie kilka dni...
